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白领管理者焦虑影响睡眠,如何应对?

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健康咨询描述: 我朋友是个白领高层管理者,平时工作压力相当大,从早到晚,起早贪黑。天天上班,对着电脑,竞争激烈。他经常跟我抱怨,说自己睡不好,经常焦虑不安,怕有人

强迫综合征的症状表现及如何应对?

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健康咨询描述: 我是一名在校就读的大学生,最近也不知道是怎么回事,也可能是现在快要考试了,我发现自己的情绪不是很好,有的时候还会觉得自己的不安,晚上都睡不着,他们